日復一日螺絲釘日子，很容易累積阿雜。阿雜就像是濾網上的水垢，即使我喜歡我的工作，阿雜仍會讓運作效率變差，開始產生倦怠。 …
假日朋友來訪，討論買房和生小孩的價值觀。 我認真覺得，我們這個世代，可以從 checklist 跳出來了，改成選會讓自己 …
每天 5 小時 ，降到 1.5 小時，這成效很不錯 提供改變要點 1. 減壓 FB 本身有上癮機制，壓力越大越會需要癮。 …
