第一次發現自己有創傷是和 C 先生交往時候。
那時候的我,常常想著只要活到 30 歲,等最小弟弟長大,我就要去自殺。
不時的,會無意識的,搜尋自殺成功訊息。
睡覺很淺眠,常常感到焦慮,會在半夢中捶床,尖叫著醒來。
現在有了創傷的知識,回頭來看,都是創傷反應。
但當時的我不知道。
直到和 C 先生交往時,他那令人安心的,徐緩的氣質,像龍貓一樣的感覺,讓我每次約會後,都睡得香甜。
隨著交往的深度,逐漸講到我原生家庭種種。
就在一次散步中,C 點出一個長期被媽媽洗腦的矛盾。
瞬間我整個大破防,無法止住的嚎哭。其實我心裡早就知道答案,但一直避開,直到被點出後,身心強烈的回應這個答案。
C 沒有嚇到,他只是帶著我繼續散步,等我情緒過去。
那時我感受到,心口原本是堵塞,突然像是被鑿開口,源源不絕地,有清澈的泉水噴出。
從來沒感受到,心口的流動能量如此強大,洗刷著我全身,像是被祝福、被療癒一般。
這體驗實在太特殊了,至今我仍在尋找各種文獻,想了解這是怎麼發生的。
心靈噴泉在 2-3 天後逐漸消失。轉而代之的是,心口感覺如同破一個大洞,有黑色黏稠如石油一般的物質,不斷地,從心口流出。
那時的我,開始陷入長眠,起床後只有靠近窗曬曬太陽的力氣,用陽光補充一點能量。但仍可以感受到心口的大洞,不斷地,流失能量,和流出黑色的物質。
隨之,又陷入沒電狀態,轉身睡去。
我很感謝 C 先生,不但不嫌棄無法工作的我,還負擔起同居的開銷。而且每次我在夢中尖叫驚醒時,他總是會笑笑地看著我,又夢到什麼啦?
諮商師說,人在最脆弱時,有一人在旁邊守護,真的很難得可貴。
我就這樣一直睡,睡了半年,才恢復工作的能量。
在這段睡夢中,我用一個個惡夢,突破自己的殼,在夢中長出自我,如同破繭蝴蝶一般。
總之,用現在的知識回頭看,那時被擊破的應該是創傷巧克力球
( 請見諒我用這自創的名稱來稱呼,這是我盡可能地描述它給我的感受,若有更精準的詞,歡迎讓我知道)
創傷巧克力球包裹著,各種情緒、回憶碎片、生命能量。
但因為當時沒有癒合的知識,在一拳擊破後,巧克力球的確放出大量的生命能量,但同時過往被封印的情緒和回憶碎片,也在後面不斷地釋放,這也許就是黑色物質的來源。
而身體負荷不了,只好進入休眠狀態。診斷上,當時的我,是進入憂鬱期。但與其說憂鬱,身體更明確的訊號是「休息」。
諮商師有說過,這手法相當暴力。的確,和後期諮商體驗,如同拿一根細針的插入,一拳擊爆真的會出人命。
(出人命不是誇大,處理創傷如同動手術,千萬要找有牌照的諮商師幫忙)
這就是,我踏出療癒之路的起點。
我很幸運,遇到 C 先生,不但沒被嚇跑,還一路陪伴著我,看著生命開花。
生命的祝福,讓我們有緣一起探索,內心這塊美麗且未知的大地,陪伴彼此走過各種風景和驚奇。
我們不懂的東西還很多,願透過分享,讓我們更明白那些,生命中神奇又奧妙的體驗。