清除阿雜的方法

日復一日螺絲釘日子，很容易累積阿雜。阿雜就像是濾網上的水垢，即使我喜歡我的工作，阿雜仍會讓運作效率變差，開始產生倦怠。

這時候，就需要放假去清阿雜。

清阿雜方法，目前有效果的：

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日常的話，看動畫小說，可以稍微保養一下。

放假的話，會需要放超過四天，才能將工作的身體，轉成放鬆的身體。

如果有煙火，碰碰碰聲音，也非常有效。

再來就是消耗體力的玩，有玩到能再撐四個月。

冬天的話，則是泡溫泉，下去熱水那一刻，也有清阿雜效果。

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目前我有效的，就這幾種。我猜應該每個人不太一樣。歡迎和我分享，讓我來試試～

#看我水上瑜珈

#大海真的好療癒