假日朋友來訪，討論買房和生小孩的價值觀。
我認真覺得，我們這個世代，可以從 checklist 跳出來了，改成選會讓自己感到幸福的決定。
如果買房會讓自己，感到有穩定的根，有人生奮鬥的目標，那就買吧！
如果生小孩，可以讓自己感受到幸福，每天都很有趣，那就生吧！
反之，如果只是因為別人有打勾，我也要打勾，或是做這決定，只是為了回應某人的期待，社會的眼光，那產生困惑、怨懟的可能性就很高。
因為每個人適合的幸福生活都不同，也不用說對方做了什麼決定是錯誤，或是很傻等等。
這也是我遇到朋友做重大決定，多數會是以祝福心情來回應！幸福是每個人各自的 Solo ～
人生很有限，若能有 80% 人生都是感到幸福的，也算是玩得蠻開心的吧，這樣就足夠了。
我們這種專案公司，在計算利潤時候，最困擾就是這問題了吧！
雖然可以照既有財務公式，扣除進項，但實際上花費，是在人事成本上。
1. 實作設計工程時間
2. 勞心時間
3. 零碎的溝通
再加上，一段時間內會進行多個專案，不可能是一次一個專案，這點又和產線邏輯不同。
所以每次估價依賴是感覺和經驗，為了搞清楚一個專案是賺還是賠。
我們決定做兩件事：
1. 將專案拆成任務卡
2. 每張任務卡估點，估點包含時間和心力
一個專案結束後，可以得知：
1. 花費在此專案上的點數 / 總點數
2. 我們執行一點的成本
3. 客人購買一點的費用
只要客人購買一點費用 > 我們執行一點成本，就可以視為有利潤。
點數的好處是，包含勞心部分，比起單看時數會準很多，零碎溝通估算為點數，也能節省紀錄成本，因為我們每週都會規劃本週任務，可以一起搞定。
為了搞清楚自己是賺還是賠，真的是煞費苦心，算是找出一個方法了。
每天 5 小時 ，降到 1.5 小時，這成效很不錯
提供改變要點
FB 本身有上癮機制，壓力越大越會需要癮。我們在台北時每週會開一小罐酒，還常常去買來囤貨。搬到台中後，壓力減少，就不需要這些麻醉品。減壓是第一步
2. 開啟勿擾模式
因為 FB 體驗是沈浸式設計，他沒有斷點，也沒有出口。小說也是沈浸式設計，會讓人廢寢忘食，但小說有結束的時候。
開啟勿擾模式，先建立提醒點。
3. 用小說來替代 FB
打好地基，接下來要運用大腦機制，來克服想滑的癮頭。這部分會是一個挑戰，我決定要用癮頭 pk 癮頭，在 Readmoo 買了有興趣小說，想滑 FB 時候，只要一看到貓咪畫面，就去看一篇小說
4. 告訴自己現在是下班的人
等腦袋迴路建立起來後，可以慢慢擺脫小說，改成看到貓咪畫面，告訴自己現在已經下班了，我是下班的人。
半年努力，效果還蠻好的，提供給想改善滑滑的人。
昨晚商業思維的私董會，討論老闆心聲，好療癒～
我是憑著好奇心，走上這條路，我常常和陳俊嘉說，我真的很好奇接下來的光景，山的那一頭是什麼。
有老闆真的輕鬆多了，假日可以真正放鬆，有時會懷念 25+ 開頭的假日，成效不好，也是被老闆送去學習，不用扛任何事情。
經過幾年的失眠困擾後，我明白我需要一個老闆，扛下心理壓力。
後來，我請老天爺來當我老闆
稱之為老天老闆。
業績不好，就和老天老闆報告，接下來的改善業績專案，要做什麼事，預期成效。
我負責做事。
老天老闆負責保佑好運。
六個月後的事情，都交給老天老闆去安排。
這樣分工後，心理壓力小很多，睡眠品質也有明顯改善。
諸位小老闆們，想要減輕心理壓力，可以試試幫自己找老闆喔。
經過幾年療傷和學習後，最近嘗試將情緒卡導入我原生家庭。
我的觀察是，原生家庭系統，也許是靠責罵吵架在釋放平常累積壓力和情緒。
每次釋放都相當的戲劇化（drama) ，即時沒住在一起，也可以感受到颱風尾的威力。
我的假設是，生活中有很多壓力和情緒，如果可以被指認，當下就能釋放，如果沒有指認，自然會被壓抑成颱風。
認識情緒卡後，將這一套用在我和陳俊嘉身上，有卓越的效果。
如果能導入長輩身上，應該也能發揮消除颱風的效果吧（？
但要如何，讓情緒卡這一套導入長輩的腦袋呢？
成本太高了，需要有一個人隨時在側做服務，心力和時間成本不可行。
也很難，有情緒壓力情況下，人的大腦很難想到可以這樣做。
如果可以讓長輩，對這些感受有多點認識，也許當下就能完成指認。
想到這裡，開始實驗計畫。
我的作法是，先將詞彙編成字卡，加上數字。
數字很重要，因為對長輩來說，講自己的感受是很陌生的行為。但講 1、2、3 很簡單。
想像一個 LINE 的對話群，
1. 當對方開始丟一堆高強度訊息過來時，從中挑選幾張情緒卡，請對方選 1、2、3 。
2. 對方選完後，套入傾聽句型，請對方確認。
3. 情緒卡選完後，再選需求卡。
4. 這一回結束。
a. 間接指認情緒，減少惱羞攻擊。
b.講數字，不是講陌生的詞彙，降低長輩的門檻。
c.簡化步驟，承接情緒的人，只需要將自己當機器人，按照步驟操作，降低回應門檻。
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實驗下來，意外我家長輩不排斥這作法。
而且還挖出，陳年老問題的最根本需求。和我們過往猜想完全不一樣。過往完全解錯方向
對我來說，是相當大突破，期望未來能將這些字彙導入進長輩的腦袋，讓他們講自己的感受。我們能省下更多猜心的精力，讓生活品質更好。
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從去年開始，不斷思考這主題，因為看商業思維一個個案例，知道願景 & 品牌，這兩個好東西真的好棒，我也想知道要怎麼擁有。
來回思考後，從過去專案理解到
願景是羅盤，講述的是未來和改變，市場和解法不存在與現在，而是未來。視角是由「我們」出發。
比如說：我經歷過的專案「Tofutype 」「家庭診聊事」「女子戰鬥溫泉」。他們也有想改變的未來，但實驗性質高，是否最後會用這解法實現，其實不一定。
品牌，是信任累積後的 Tag 。 你可以大聲嚷嚷自己有什麼 Tag (行銷），但只有從客人嘴巴吐出的 Tag 才算是品牌。視角是由「客人」出發。也不是單純打行銷就有用，從上到下從裡到外都需要調整。
比如說：野薑去年努力攻下 #精緻服務體驗 這個Tag ，除了自己要傳達，也要從流程和產品面改善，最終從客人嘴裡吐出「你們服務體驗很好」這才算拿下這個 Tag 。優質品牌通常會有一整組Tag 。
所以，這也可以說明 0-1 過程，可以先不用管品牌 Tag。因為很可能，解法要打掉重來好幾次。願景作為羅盤是比較重要的。
等到 1-100 時候，解法已經穩定，就可以開始將品牌Tag 一個個拿起來。而且這時候有客人，才有客人視角存在的意義。