本週小記
開工第一週蠻忙的，大客戶專案要上線，也要將直播課撿回來。再加上，前兩季沒開案，壓力也是有的，我發現，以前如果遇到這情況，可能會夜不成眠，但現在不會了，不是壓力變小，是因為其他壓力變大了。
看著大家的 2023 年成就和 2024 年展望，總是會讓我感到自愧不如。我不經意說出「很抱歉我不夠優秀」這自卑感也流露給夥伴，PM 問我，你怎麼會這樣說呢？，我實在有點難回答這題，就像內心一直有聲音鞭策我，我還在想如何克服這自卑感。
也許透過一篇篇日記，一篇篇週記，比較好看到自己的過去努力，回頭看過往的路徑，會有總點點串連起來感覺，也許較好克服自卑感，我是這樣想的。
野薑工作室
工作室在 PM 協助下，將招募客戶活動展開為幾大類別：舊客開發、發傳單招募新客。感謝 PM 腳踏實地的特質，讓我從一團混亂的毛線中，釐清前進方向。
過往我是想做什麼，就做什麼，但其實我也隱約知道，這就是我一直沒賺錢的原因之一。就像是爬山，我是沒有規劃就往前走，常常迷路試錯，靠試錯累積經驗，我認為是最耗費成本的方法。現在給我感覺是，會先有一個策略計畫，然後去和市場互動看看，再修正策略。的確有踏實感受。
我們也釐清，未來工作室核心邏輯會分為：試吃品、規格品、半客製品、高訂製品。規格品要扛起營收主力。但因為規格化，降低客製化，所以可以更快和實惠的提供給客人。更重要的是，可以讓團隊不會負荷這麼大。畢竟事業要越做越輕鬆，不是越做越累。
假日也和朋友了解 BNI ，我覺得 BNI 最吸引我的是，可以 one on one 了解需求 & 和聯合不同業界的人合作。商業不是零和遊戲，商業比較像是累積疊加。從上帝視角來看，會是一小群人累積出一點東西，另外一小群人累積出一點東西，兩邊合作，創造出新的東西，這樣疊加過程。BNI 機制看起來是有助於商業的合作。
過往我感覺自己太封閉，比較好方式，是一邊研究技術，一邊泡在市場需求，也許較能挖到新機會。
心智科技
這週研究過 paper 後，大多是講述，同理心機器人，是否對諮商的個案有成效（當然都會有成效 ）本來想找到，機器人是用什麼 model 做得，但顯然是商業機密，不太可能公開在網路上。
我轉往研究 app ，看心理相關 app 多提供那類服務？
主要是
- 冥想 ｜ 可收費
- 情緒日記 ｜ 可收費
- 社群樹洞
- 諮商媒合 ｜ 可收費
這樣分析下來，工具型的app 可能是較適合我們這種小公司的市場。我在想，下次應該要往市場段探詢，再將這些 app 打開研究一輪。技術和需求，是腳踏車板，左右左右的踏，車子才會前進。
- 前一週最大成就
（未來已經實現目標的我，對於這件事有什麼想法和感受）
- 將招募客戶的活動展開，像是手上拿了一張地圖感覺
前一週最大挑戰
（未來已經實現目標的我，對於這件事有什麼想法和感受）
- 接大客戶各種殺球⋯以後這種高訂製的專案，用來練功再收，實在太操勞了
下週最重要的一步，達成目標可行的做法
（規劃下一星期，讓那些成就和亮點發生，更接近個人未來願景）
心智科技
- 整理過往到目前想法，試圖整理出一張策略圖。
- 玩過 mental health app ，寫下如何迎接客人、收費模型、客戶評論。
野薑工作室
- 研發規格品，降低客製化比例
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健康
感謝生理期來，1 月 1 號馬上衝到醫院看門診。也領了三隻針回來。從沒想過自己要幫自己打針，本來以為很痛，其實不會，覺得自己蠻厲害的！
財務
和財務大大跑了第二次流程，慢慢有抓出一點工作步驟。現在有財務大大監管，我覺得放心許多。不再會有，自己到底是賺錢還是虧錢的感覺。個人的話，雖然現金水位還是捉襟見肘，但比起之前紅外線狀態，現在有更清楚自己狀況，應該是來到紅色燈塔了。
心魔
(無)
諮商&原生家庭
大學同學來訪，聊起早期的對話，大學同學來過我原生家一兩次，當時的她就看出來，我們家有病。
「 你媽媽心理生病了，要帶她看醫生 」
「 我誠心的希望你快逃，一定要逃離這個家 」
十年了，我總算是將腦內的毒刺一根根拔除，看懂原生家的病。這中間過程實在很痛苦，如果不用處理這些，也許我人生可以花更多心力賺錢（？
朋友的家也不富裕，但她是生長在一個很有愛的家。我一直認為，原生家是窮才會各種索求，沒有比較沒有傷害，我原生家不窮，窮的是愛。
在照護過程中，我也突破了「情緒勒索」。事情是這樣的，有天凌晨，媽媽自己換了尿布，但立刻和來訪的弟弟抱怨，有人在睡覺她沒辦法只好自己換尿布。
我聽到馬上沒好氣地回：「 會自己換尿布很棒呀，代表屁股肌肉有恢復了 ，之後你都要自己換 」結果，後來我媽都自己換，還會說「 我要練肌肉，我自己換 」。
我才明白，情緒勒索，的確是，當你同意被勒索，它才會成立。只要我不回應這勒索，就可以改變互動模式。我有種走出迷霧的感覺。走了十年，總算離開情緒勒索這一題了。
生活
看了 《 納瓦爾寶典 》 大受啟發，這是一本矽谷人寫的書，主要是講財富和幸福。
裡面有很多人生哲理，例如
幸福 = 健康 + 財富 + 良好人際關係
財富又特別拉出來講，在西方人的眼中，財富不是金錢，金錢只是一種信用票卷，允許創造財富的人，用這張票卷買其他人的時間。也講述槓桿等概念，槓桿是將勞動力成果放大的一種東西，有勞力槓桿、資本槓桿、媒體代碼槓桿。
還沒看完，我突破蠻多觀念，尤其在槓桿這一段，我過往一直沒掌握槓桿概念，但這本書講述得很清楚，想列入今年的學習目標 – 嘗試並使用槓桿。
