事業
這週換先生迎來大變動，他被資遣了。好佳在各界消息，加上總經的知識，讓我們做足準備，不論是預備金、心情、能量，都有寬容的餘裕。
有感受到，老天爺這陣子在清理各種卡很久的關。不論是先生，還是我的，可以感受到之前很卡的關，開始鬆動，能量如同清水一般開始流動。
原來這才是流動後的感受呀，我會記著，盡量朝這感受前進。變動當下很痛苦，通常也是機會。
也趁這時候，和先生聊了很多深刻的議題。比如說，未來薪資，和他的能量狀況。能不能接受少一點薪資，但能量充足的工作。如果上班做的是自己喜歡題目，那就更好了！這樣下班還可以陪小孩玩。
新的轉動開始，有感受黎明前的來臨。
心智科技
這週將精實畫布放到 Miro上，逐步將腦袋想法倒出來。
和朋友訪談張老師、救命線等場景，聽起來應用情境很單純-拖延自殺者，很適合 AI 介入，但牽涉人命，和各單位拉扯，評估這場景還是先緩緩，找其他場景切入。
自殺未果的陪伴，自殺前的陪伴，也許是比較好切入場景。
這週也從先生身上學習到許多，我看到情緒是治癒的力量。不論是生氣、難過、悲傷，都是在治癒人遭受心理衝擊的過程。
我們要做的是，讓情緒自然流動，不要壓縮在身上，讓情緒如同清水一般流動然後治癒心理的傷口。
得知小弟最近也遭受心理衝擊，週六幫他做了情緒卡梳理，梳理完後，身體馬上反應出來哈欠和想睡覺。看來情緒釋放後，會有放鬆想睡的反應。隔天表示神清氣爽，睡得很舒服很飽。
野薑工作室
翻了三年前的日記，一路上我都明白寫著，我不想當客服，我不想來回跟催很煩。現在越來越明白，自己擅長什麼，不擅長什麼，做什麼事會感到有能量，做什麼事覺得人生無望。
創業這條路，貴在自知，認識自己實在很貴。
之前找人都是找和我相似的人，更認識自己後，我想學習去和那些，我不熟悉特質的人相處，可能是謹慎、照規則、喜歡服務人、喜歡分析數字、堅持下去的人，這些都是我不熟特質，但我需要學習如何合作。
也想通其實自己不需要一口氣達標，我可以分階段練習，以人生來說，這是長線跑到，不是當下輸贏。這週決定將週一、週五的有空時間取消，只留下週二、三、四。要保留給心智科技。
下週最重要的一步，達成目標可行的做法
心智科技
- 將情報整理到 Miro 上試圖拼出商業模型
- 準備經營家庭圖鑑粉專
野薑工作室
- 追新客進度
- 準備年終感謝信
- 發布作品
近期有感的收穫或成就
在用人工方式實驗心智科技，真的可以學到很多。如果我越像ㄧ位機器人，那機器人就能更像人。
健康
這週回診看白帶，醫生說之前是 10 分嚴重，現在是 3 分。可喜可賀。
因為有感於生活常常被各種事務拉扯，失去控制感。我展開寫日記的新習慣，我發現我很喜歡寫東西，這過程很像心靈瑜伽。透過日記，才三天就找回掌舵的感覺。格式很簡單，就是這幾個問題：
- 想感謝的事：
- 接下來最重要的事：
- 其他要完成的事：
- 各種想法倒出來吧：
而且日記是寫給自己看的，不用發在社群上，顯得更自由，盡情寫上黑暗面，發洩情緒都沒問題。這樣的過程很療癒和舒壓。
財務
財務狀況還是不太理想，上個月開不少發票出去，還是得好好追一下款項才行。
學習
因為大爆炸關係，已經中斷學習好久了 Q_Q。想在跨年之前，將商思百科目標看完。先許願下週看 4 篇吧！
生活
經過這一週資遣大震動，先生狀態好很多，之前能量停滯如同瀝青一般，離職治百病呀。也因為過往都用吃大餐來舒壓，這週末難得沒上餐館，而是去海邊。說老實話，我們年紀都近中年，實在不需要吃這麼多，這樣日子還蠻清爽的。
