本週小記
這週身體狀況好很多,回國後,就像是業力爆發一樣:落枕、腸胃炎、非生理期出血、牙痛,一口氣湧來⋯整整躺了三天。
好險客戶臨時取消⋯不然我就要帶著歪脖子前往了,這教訓告訴我,之後回國要排三天空檔做緩衝。
因為身體的衝擊,更讓我明白,選擇比努力更重要,這年紀已經不如 25 歲可以什麼收,而是要有策略的做選擇。
這週末也去參加一位長輩的喪禮,也是收穫滿滿。我看到媽媽的原生家庭互動模型,終於明白,為什麼我總是被挑剔嫌棄,其實我家媽咪不是在罵我,她挑剔的缺點都是在她身上有的,她其實在說她自己。
也發現自己心理上,比之前強韌很多,有種順利蓋好房子,安裝上門窗,玻璃也穩穩地在窗戶上。
以前的我,如果被挑剔嫌棄,我可能會很沮喪難過,來回的辯駁,我家媽咪就會加強挑剔的力道,我會更加的反駁,兩邊沒在溝通,只是來回打乒乓球而已。說穿了,我只是在尋求對方的認同而已。
這次碰面如同一往,也是被挑剔臉上有雀斑很醜。但我知道,這只是她的一種發洩,我不要接球就好。
我笑笑的回:「 一黑遮三醜,痘痘、雀斑、黑眼圈 」
話題就這樣結束了。
如果認真要說的話,我心境變化是從:
希望對方改變 → 放棄改變,希望得到認同 → 放棄認同,祝福對方的心情
希望對方改變,和希望得到認同,就如同小孩一樣。
唯有走到,放棄改變對方,也放棄對方認同,改為祝福對方的時刻,才是為對等的存在。
有時候回想,這段心路歷程真的走好久,如果可以在 15 歲順利進入叛逆期,也許 25 歲就能走完這一段,就能更快進入成熟狀態。
野薑工作室
這週也是有各種機緣和邀約,我對新專案一向沒有抵抗力。
身體爆掉也清楚提醒我:要有所取捨。再加上財務壓力還沒解掉。
我決定列一張表 – 幸福清單,依照直覺列上去,反正只有我在看,也不用管別人看法,列完後清楚多了。
在我的生命經驗中,有錢不一定會幸福,但沒錢肯定不幸。
- 健康
- 家庭
- 事業
這樣的順序,就蠻清楚了。
心智科技
回國後開始補聽心理小學堂,發現人生預設關卡就有三關,每一關都在整合內在的聲音,讓自己成為獨立的人。
第一關是:2-3 歲不要不要期
第二關是:15-16 歲青春期
第三關是:40 歲的中年危機
沒想到人類的內心預設就有三個關卡,好有趣。
我也體會到,青春期是不會被跳過的。我 15-16 歲的青春期,基本上是被爸媽至高無上的權力給壓下去。
對爸媽來說,這很棒,我是一個「乖」孩子,他們很省心。
後果是,只是將關卡往後延而已,這一切在 25 歲反撲。內心風暴是真的存在。
有時候想想,如果順利在 15 歲走完青春期,也許 25 歲就能好好的衝事業了,小孩也能早點生。
當我將內在的聲音整合完後,才順利的成為有界線的我。時間也已經過了 3 年了。
我其實一點都不後悔和父母鬧翻,他們心目中乖巧孝順的女孩,成為另一個會用心機的不孝的人。
自我的完整是更重要的事。
父母也只不過是將他們需求丟給我要我解決,如果他們因爲我的自我長出來,而感到生氣和難過的話,那是他們的課題。
就是這樣的動機,讓我不斷思考心智科技。因為我知道中華文化是閹割文化,很多人還沒揮翅膀就先被剪去羽翼。但其實自己是可以長回翅膀的。
這是做這題目的初衷。