本週小記
這週可以說是，我人生中的突破。
因為媽媽陷入肝昏迷送急診，我感受到，如果我再不說出內心的話，很可能未來也沒有機會說了。所以在週六時衝回家，直面和媽媽之間的痛苦，將我內心話講完。
如果沒有諮商，我大概也無法完成這任務。我可能會一直逃跑逃跑，流連在迷霧低谷中，但因為諮商，我知道要直面痛苦，唯有穿越創傷，才會有機會看到太陽。是諮商給我這樣的勇氣。洽談很和平，沒了幾年前的攻擊和盛焰，我可以將這十年受傷平靜地說給媽媽聽。
媽媽講到以前原生家庭的傷，哭得像是小孩一樣，她仍受苦中，我明白她因為怕痛，不敢觸碰內心的傷口。但這只會讓自己留在低谷中，而且傷口發作時候，就會攻擊附近的人，乞求有人可以看到她的傷口。
但唯有穿越痛苦，才有走出迷霧低谷的機會，從 16 歲到 59 歲，43 年都困在原生家庭的傷，43 年都在受苦，人生大半歲月就這樣過去了。想想真的很不值得。我和媽媽說，如果熬過這一關，我們就去諮商吧，我陪妳面對小時候的傷痛。我也看見創傷在我們家族中流轉，外婆也是受苦，媽媽也是受苦，我們小孩也繼承了創傷。
創傷像是幽靈一般，流轉在一代代之間，不斷復發。但我現在明白，創傷是《 鬼滅之刃 》中的鬼，其實只是祈望未來有一天，有人能跨過那些假火攻擊，看到最核心無助的祂，帶離祂脫離痛苦。
我看見了，受苦了，也跨過去了，下一步，就是帶創傷離開痛苦，也帶我自己離開創傷。
野薑工作室
工作室一邊面試設計師、一邊趕稿。
和眾多設計師洽談，更明白設計師市場狀況。一種是平面視覺很強的設計，一種是可以跟著產品滾動的設計。我會稱之為，Graphic designer & Product Designer。Graphic Designer 是以服務「行銷」為主、Product Designer 是以服務「研發」為主。這兩種到後期技能樹會岔開，同時商模也不太相同。薪水也有一段落差。
我也明白，就設計能力是比不上更有天賦的人。但我強項是，開發服務、建構事業，我會定位自己，是將市場複雜需求，降級拆解，重組價值的人。
心智科技
因為諮商、媽媽的病。讓我更理解 – 「 創傷 」。當初因為家庭診療室的成功，讓我想繼續沿用千人社團方式，加速高效的來到終點。但經歷過這一輪後，我明白當初只是「逃」而已，逃到網路上紓解而已。當初的我，想透過「普同感」去紓解自己的痛苦，但網路上會招喚出更多創傷，如同在傷痕累累的心上面灑鹽一般。更糟情況是，會出現，我沒有其他人慘，所以我這些傷不算什麼，這樣忽視傷口的想法，錯失穿越創傷的機會，人生就蹉跎了大半歲月。
諮商師和我說：「 無論有多少和你相似案例，又有多少比你慘的案例，你的傷口仍在，其他人的受傷，不能成為敷料 」
每個人的傷口是獨一無二的，不論大小。
也就是說，透過網路幾千人的創傷分享，優缺點如下：
優點：
- 獲得「普同感」，得到一點點安慰，我不孤單的感覺
- 可以獲得不同面向建議刺激，讓自己前進更快，但建議品質不一
缺點：
- 大量創傷故事，引發自身傷痛，如同在傷痕累累的心口上灑鹽
- 人是逃避到網路上，並沒有直面自己創傷，但創傷需要穿越才有機會療癒
- 加諸不利信念，比如我沒有OOO慘，我這些傷口不算什麼。但創傷就是創傷，每個人都是獨一無二的
但感覺團體治療仍是有成效的，而且人的速度也快，如果能將人數控在 10 人左右，也許是可以嘗試的方向。我在想，也許我穩定大專案後，可以找找線上資源來有系統的學習心理學。我想，我不會花時間去考證照，但我想了解這一領域知識，之後再聘僱有證照的人就好。
重點還是放在，如何能讓人感受愛，如何能讓人更低成本脫離創傷。想想我媽 43 年都困在創傷中，這創傷也從外婆傳承下來糾纏每一個人，人生這麼短暫，是值得過得更幸福的日子。
前一週最大成就
（未來已經實現目標的我，對於這件事有什麼想法和感受）
工作上沒有什麼大成就，但在心境上突破很多。有走出迷霧低谷，來到晴朗大草原的感覺。
前一週最大挑戰
（未來已經實現目標的我，對於這件事有什麼想法和感受）
和我媽對談，出發前有點怕怕，但想到她再度昏迷可能性，決定鼓起勇氣出發。
下週最重要的一步，達成目標可行的做法
（規劃下一星期，讓那些成就和亮點發生，更接近個人未來願景）
心智科技
這週看能不能恢復 YC , 因為這陣子手忙腳亂，YC 被擱置一段時間。
野薑工作室
將兩大專案設計稿推進、準備設計師清單。
健康
最近後腰有點緊繃，擔心閃到腰，前往按摩店舒壓，處理完後是有好一點。關鍵還是日常姿勢的正確性，這不太容易，但有感自己年紀，不能任意使用身體，是需要來練習正確姿勢，建立好習慣。
財務
工作室財務，我決定要借助 PM 天生對數字的敏感度。我和 PM 說，這樣好了，每次碰面我會和你講解一部分，我是如何整理財務的，然後你可以提出想法，這樣慢慢的 debug 。我也明白一件事，所謂的財報三表，只是講述工作室的最終狀況，就像是體重計一樣。我還需要專案獲利表、各種管理表，才能診斷經營 bug 在那里，就像是健檢會有更詳細的項目。
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家庭財務，在先生的鋼鐵特質協助下，每個月只要花 5 分鐘就能掌握：
- 每個月家庭花費總量。
- 固定開銷、變動開銷、休閒、交際、等花費總量。細項也能隨時查閱。
- 每人代墊款、補充款、還款
- 高價商品服務、旅遊等口袋存量
掌握家用花費，有安心不少的感覺。
心魔
最近太忙了，都在打怪，沒遇到心魔。
生活
有感於 11 , 12 月會看護會相當忙碌，我決定將一些事斷捨離，知識有光先退課，期待之後碰面 ; 各種邀約先婉拒，讓時間可以留給家人。人生就是各種取捨呀～
