本週小記
經歷了兩週低潮的日子，已經很久沒這樣，但我很熟悉這感覺，我進入迷霧低谷了。
這兩週上吐下瀉發燒，面臨客戶傳訊說要找其他家合作，要去醫院排班照顧媽媽，及準備進入新的一輪備孕期。
等車時，我看著陽光發呆，灰塵閃閃發亮，在想如果有小孩還要面臨這一切，不知道會有多崩潰。
野薑工作室
最主要還是來自工作室的壓力，沒有開案，沒有客人，是主要的壓力源。
在設定完電子報漏斗後，看書上講要 90 天才會發酵，這段時間，得做些其他事，來幫助電子報漏斗更快發酵。
這次低谷，讓我感受到，我好想好想回去當員工，我不想當老闆了，我好累，我想回去休息，那種累是，心理上的疲累，無止盡的前進，讓我心理感到很疲累。
我也清楚，我現在就是工作室的業務負責人，如果能將工作室的漏斗建立好，這樣的技能再出去也會更有價值。
想回去當員工，是因為我感受到，內心沒辦法再承擔波動。老闆最累的是，得承擔市場波動。穩定發薪，其實是一種保護心理的機制。有一餐沒一餐日子，真的過得很疲累。
我決定，要在 linkdin 上面開始發文，用英文寫文，將我解決工作室問題的過程，記錄下來，期望能吸引到有拿到資金新創。即使沒有吸引到工作機會，也許也能撈到幾個案子。
我要去詢問那些成功的前輩，即使是同行也可以，因為頂多就是被拒絕而已。我想我需要更謙卑，去向處在順流的人學習。
心智科技
心智科技進展不錯，新的 AI 可以模擬諮商過程更準確，經過微亮計畫調整，我覺得已經到 aha moment 狀態。我和微亮計畫創辦人決定，在經費下來前，先去測試 100 位使用者的回饋。看能不能挖掘到 aha moment ，有沒有傳播的點。
主要分為兩個項目進行
- 試圖建立回饋機制，未來 AI 公司，最有價值的地方，在於回饋經驗的累積。目前 AI 沒有回饋機制，只能依賴 chatgpt。有了回饋機制，就像是心理師新手有了督導一樣。
- 收集業界情報，不論是諮商界、輔導老師、SaaS 軟體成功的老闆，我想做商務簡報，去收集這些人的觀點。
我想現在最不確定的，還是使用者會在那個 aha moment 付費，他們願意為那個功能付費？是記憶功能？日誌功能？儲存資料功能？還是買一個對話教程。
我想只要這個有測試成功，這個產品真的指日可待。
前一週最大成就
- 和微亮計畫的創辦人達成共識
- 和媽媽和解，放下很多，也很高興走到這一步
前一週最大挑戰
- 在生病低潮中前進，內心變得很脆弱，直到身體逐漸康復，腦袋狀況才開始穩定下來
下週最重要的一步，達成目標可行的做法
心智科技
- 規劃心智科技挖掘市場需求的任務，我想會有問卷、商務簡報、100 位受訪者清單
野薑工作室
- 針對行銷同學，下諮詢廣告
- 開始規劃 300 篇 YT 拍攝內容
- 和有成績的人諮詢
——
健康
健康真的好重要，我陷入低潮時，感受到大腦一片空白，完全提不起勁，同時上吐下瀉加上發燒，內心真的變得很脆弱，所以遇到客戶選擇另一家，完全就是大受打擊。
財務
財務又要見底了。任何事業都要先建立現金流，才有回血的機會，這是我學到最慘痛的經驗。現在只能開始用備用款，繼續招募客戶。
心魔
覺得很沮喪，壓力很大，內心很脆弱，很想回去工作，領穩定薪水，穩定的環境。我知道這和壓力有關，但我真的感到很疲累。
諮商&原生家庭
這次回去照顧媽媽兩天，和媽媽聊了以前的事，問外公、外婆是怎樣的人。
媽媽很高興，分享很多小時候的回憶。
我們一段段的聊，聊到她後來婚姻，她的痛苦。我明白媽媽，終究還是有她固著的行為模式、心理模型，就像爸爸一樣。
他們兩個都在期待對方可以為自己改變，但同時，也沒接住對方表達的善意。
當我講到結婚那段，媽媽瘋狂的行為，我很孤獨，面臨要踏入人生新階段，得不到原生家庭支持，反而是瘋狂的攻擊，我真的很無助又孤單。
媽媽沒有回應，她也沒接住我的感受，就轉往下一個話題了。
我其實沒有很難過，我也知道會是這樣互動模式，因為媽媽是沒有能力去接住我的感受。我和她互動，從小到大，都是我在接住媽媽的感受，沒有反過來的時刻，我明白，我也明白，媽媽已經盡力了，她人生過了這麼長久，這些行為模式能力都已經固化了。
媽媽沒辦法接住我，但她很盡力想要靠近我，所以，我想看她好的地方，留下她關心我的回憶。
生活
清點壓力，主要就是
- 感冒發燒整整兩週
- 工作室招募客戶不順，原本預期要開案，沒順利開案
- 媽媽的生病，可能會離世，想到就很難過
- 生小孩不順，還是各種卡關
一口氣衝擊過來，招架不住的跌落低谷。
身體健康是壓到駱駝最後一根稻草，健康真的好重要，沒有健康，什麼都是零。
看到媽媽原本胖胖身材，變成骨若枯材，就感到好難過好難過，人一定要經過生老病死嗎？未來的我、我愛的人，都得經歷過這一段嗎？
我感到很痛苦，向做身心靈的朋友求助，身心靈朋友通靈後，表示這是我人生課題，得面對大自然的生老病死，面對人生的無常。
我真的很難過，第一次面臨親人可能離世，真的很痛苦又難過。
媽媽說，她擔心弟妹會走不出來，我要多幫幫他們。講到這份上，我還是忍不住哭了出來。
最近的生活就是這樣混亂而且痛苦，我有時想，如果有小孩的話，會不會在親人離世感到一絲慰藉？還是得在混亂之中前進，忽視了小孩感受？
上述壓力源，感冒會好、工作室找到方法就能改善。唯有媽媽、受孕是無法控的。
我覺得自己像是匍匐前進，一次一點的前進。如果不是因為有先生支撐，我肯定是撐不下去的。
